Koti Tagit Verkkopohjainen valmennus

Tagi: verkkopohjainen valmennus

Jyväskylän yliopisto tutki: Verkkopohjainen terveysvalmennus voi tehokkaasti lisätä liikunnan harrastamista

Tuoreen Jyväskylän yliopiston tutkimuksen mukaan verkkopohjaiseen terveysvalmennukseen osallistuneiden liikunnan harrastaminen lisääntyi valmennuksen aikana. Valmennuksen osallistujat olivat vähän liikkuvia aikuisia, joilla oli ylipainoa ja useimmilla...