Tagi: verkkopohjainen valmennus
Jyväskylän yliopisto tutki: Verkkopohjainen terveysvalmennus voi tehokkaasti lisätä liikunnan harrastamista
Tuoreen Jyväskylän yliopiston tutkimuksen mukaan verkkopohjaiseen terveysvalmennukseen osallistuneiden liikunnan harrastaminen lisääntyi valmennuksen aikana. Valmennuksen osallistujat olivat vähän liikkuvia aikuisia, joilla oli ylipainoa ja useimmilla...